Knížky
Na této stránce najdeš informace o některých užitečných knížkách určených pro dospívající.
Chyba není konec světa
Když uděláme chybu, cítíme se děsně a zdá se nám, že se blíží konec světa. V téhle knize zjistíš, že z chyb se nestřílí a naučíš se, jak s nimi pracovat. Zkus se s námi podívat na chyby jako na součást života. Zjistíš, že chyby nedělají jen děti, ale - kupodivu - i ctění dospělí. Přijdeš také na to, že když budeš zkoušet dělat všechno na jedničku, zabere ti to spoustu energie a nakonec to možná stejně nebude ono. Nikdo není perfektní, ani ty nemusíš.
V knize najdeš různé vtipné úkoly, hádanky a testy, které ti pomohou zjistit, jak moc se bojíš chyb a co můžeš udělat pro to, aby to bylo jinak. Také zjistíš, že když chybuješ schválně, třeba lžeš, vymýšlíš si, nebo dokonce někoho urážíš, rozhodně to není v pořádku a nijak si tím nepomůžeš.
Tak už se nestyď
Bojíš se přihlásit, když se učitel v hodině na něco ptá? Když už zvedneš ruku, stane se ti, že ti správná odpověď "vypadne" z hlavy, protože ji "přemažou" tvoje obavy a strach? Bojíš se trapasů a nevíš si rady ve vztazích s ostatními lidmi? Pořád přemýšlíš o tom, co si o tobě druzí budou myslet, a blokuje tě to? Dobrá zpráva je, že podobně na tom jsou i někteří tví vrstevníci. I oni se někdy bojí, že selžou, mají strach navázat sociální kontakt s ostatními, stydí se.
Tahle knížka ti pomůže tyhle problémy dostat pod kontrolu. Najdeš v ní tipy, jak poznat škodlivé myšlenky a jak je změnit. Také tady najdeš tipy, jak relaxovat, a knížka tě podpoří v tom, když se odhodláš navzdory strachu k něčemu, co ti nahání strach.
Mluvíme o sexu - 10-13 let
Období puberty občas bývá náročné. Třetí kniha z řady o sexuální výchově je věnovaná dětem, které vstupují do tohoto pro ně složitého období plného změn. Pomůže dětem pochopit, co se s jejich tělem děje a jaké změny u nich nastávají. Pomocí obrázků a doprovodných ilustrací poskytuje základní informace o anatomii pohlavních orgánů, o tom, co se odehrává během sexu, a jak se chránit před nechtěným početím a před pohlavně přenosnými chorobami. Popisuje, co se děje s vajíčkem po oplodnění, průběh těhotenství i samotný porod a život miminka v jeho prvních týdnech a měsících života. Kniha nabízí přesně tu míru informací, která je pro děti ve věku mezi 10 a 13 lety vhodná, přínosná a užitečná.
Jaké je to být zamilovaný?
Budou se mít rodiče rádi celý život? K čemu je vlastně láska? Můžeme mít kamarády na celý život? Láska a přátelství vyvolávají u dětí celou řadu otázek. Některé z nich mohou vzbuzovat rozpaky a dospělí na ně nemají vždy odpověď. Tato knížka se snaží vhodnými slovy vysvětlit dětem velkou záhadu jménem láska. Upozorňuje je na emoce, které může láska přinášet, a pomáhá jim co nejvyrovnaněji přejít z dětství do puberty.
Když už na ničem nezáleží
(Rádce pro dospívající s depresí a poruchami nálad)
Každý je někdy smutný, sklíčený, bez nálady, podrážděný. Když ale tyhle nálady přetrvávají po delší čas a začínají ti bránit v činnostech, které tě dřív bavily a dělaly ti radost, bylo by dobré poradit se s někým, kdo se v těchto věcech vyzná, třeba s psychologem nebo psychiatrem. Můžeš také sáhnout po této knize. Najdeš v ní příběhy dospívajících, kteří měli depresi, dozvíš se, jak se jejich porucha projevovala a co jim pomohlo. Také zjistíš, kde můžeš hledat pomoc a co můžeš udělat pro to, aby ti bylo lépe.
Jak přežít, když nemám kamarády
Možná si získáváš kamarády tak snadno, jako si čistíš zuby, a nemáš problém si je udržet. Ale možná je to pro tebe horší než matematické rovnice. Je jedno, jak na tom se získáváním a udržením přátel jsi, protože tahle kniha ti pomůže najít kamarády a pracovat na přátelství, které s nimi máš.
Jak přežít, když si nevěřím
Tato kniha je určena všem dětem, kterým se někdy spolužáci posmívali nebo se k nim nechovali fér, a také dětem, které někdy mají pocit, že se jim nemůže nic povést. Skutečné příklady ze života jim ukážou, jak se mohou zastat samy sebe a postavit se těm, kdo je šikanují nebo se jim vysmívají, či svým starším sourozencům, kteří je někdy považují za mrňata. Kniha jim nabízí rady, jak si mohou vybudovat přátelské vztahy s vrstevníky a jak neztratit hlavu ve chvíli, kdy mají pocit, že se jim nic nedaří.
Jak přežít, když si nevím rady se školou
Knížka nabízí konkrétní, věcné rady, které se týkají organizace času a práce, strategií na udržení pozornosti, plánování činností. Autoři dobře vědí, že se člověku do něčeho nechce, že v něčem nevidí smysl nebo má jiné priority, a nebudou odsuzovat ani napomínat, ale nabídnou dětem strategie, jak získat lepší motivaci, jak si usnadnit školní život, jak se zbytečně nestresovat a dosahovat výsledků.
Jak přežít, když mě všechno štve
Každý se někdy naštve. Někteří lidé zvládají svůj vztek lépe než jiní. A někteří vypadají, jako by vůbec nebyli schopni svou zuřivost zvládat.
Proč potřebuje tuto knihu? Knížka dítěti ukáže, jak zvládat náročné situace a jak si poradit s tím, že se mu něco nelíbí a má na něco vztek. Nejde o to nepříjemné emoce potlačovat, ale najít cestu, jak se s nimi vypořádat a přitom neublížit ostatním.